Découvrez la panoplie de nos activités ponctuelles

Les activités à venir

En plus de nos activités régulières, nos membres bénéficient d’activités variées et de sorties culturelles qui changent chaque saison!

Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire : 514-326-4116, poste 1

Avril

Conférence sur les services du 211
Vendredi 5 avril 11h00-12h00

L’objectif de la présentation sera de mettre en avant notre ligne de référencement et tout particulièrement les ressources sociocommunautaires disponibles pour les aînés. 

 

Conférence sur la dégénérescence maculaire
Vendredi 5 avril 13h00-14h00  

Au Québec, plus de 500 000 personnes vivent avec la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Cette maladie touche surtout les personnes de 60 ans et plus. Lors de la conférence, vous en apprendrez davantage sur la DMLA, les symptômes et les facteurs de risques. Vous découvrirez aussi qu’il est possible de la prévenir et d’en ralentir la progression. Les traitements actuels pour la DMLA humide seront présentés, de même qu’un bref survol des avancées de la recherche qui laissent entrevoir de nouveaux traitements.

 

Revitalisation naturelle d’après hiver 
Vendredi 19 avril 10h00-12h00

Votre professeur Claudie Gagnon, herboriste et aromathérapeute, vous accompagnera dans cet atelier où vous découvrirez le pouvoir des plantes médicinales et leur utilisation pour revitaliser son corps et son esprit après un long hiver.

 

Sculpture sur bois
Vendredi 26 avril 10h30-12h00

L’association de la sculpture de Saint-Léonard vous fera découvrir les rudiments du travail du bois. Vous serez amené à travailler votre propre création sous les conseils d’experts et passionné qui sauront vous transmettre leurs passions pour cet art ancestral. 

Confection de produit naturel
Vendredi 3 mai 10h30-12h00

Dans cet atelier, vous serez accompagné de Tamara une jeune artisane ayant lancé sa gamme de produit appelé Lumara. La mission de LUMARA est de ramener l’aspect sacré des rituels de beauté qui s’est perdu au fil du temps et d’inspirer à prendre le temps de prendre soin de soi en éveillant tous ses sens.

 

Conférence : comment prévenir les vols d’identités
Vendredi 10 mai 10h00-12h00

Cette conférence a pour objectif de permettre aux participants de reconnaître les arnaques courantes visant à obtenir leurs renseignements personnels et voler leur identité. Il sera également question de connaître les outils afin de mieux protéger leurs renseignements personnels.

 

Fête des Mères
Mardi 14 mai 10h30-12h00

Cet atelier vise à souligner la fête des Mères dans une ambiance festive et conviviale. Les membres du carrefour des femmes se joindront à nous pour cette occasion spéciale. À l’horaire, des jeux de groupe et une animation.

 

Sortie culturelle : Zoo et restaurant
Vendredi 17 mai 10h00-16h00

Une journée pour visiter les animaux canadiens et pour découvrir un bon restaurant médiéval à Montréal!

 

Danse latine
Mardi 21 mai 10h30-11h30

Que vous soyez débutant ou expert, laissez la musique vous emporter dans la danse. Ce cours de danse latine est l’occasion idéale de se retrouver entre amis pour bouger et découvrir les différents types de danses.

 

Conférence les lichens de superorganismes
Vendredi 24 mai 10h30-12h00

Les lichens sont des organismes symbiotiques associant un champignon à une algue. Ils sont utilisés depuis plusieurs décennies pour évaluer la qualité de l’air. Tentons de comprendre pour quelles raisons ces organismes vivants sont de bons témoins de la pollution atmosphérique.

 

Peinture sur sac réutilisable
Mardi 28 mai 10h30-12h00

C’est l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de laisser aller votre créativité. Nous vous fournirons tout le matériel nécessaire pour peinturer votre propre création sur un Sac réutilisable blanc que vous pourrez ensuite garder.

 

Animation littéraire
Vendredi 31 mai 10h30-12h00

Cette activité s’adresse à tous ceux qui désirent partager en groupe sur des sujets d’actualités qui touchent tout un chacun de différentes manières. Notre animatrice débutera par la lecture en groupe d’un album imagé et souvent poétique. Puis une discussion où tous sont libres de s’exprimer suivra la lecture.

Danse latine 
Mardi 4 juin 10h30-11h30

Que vous soyez débutant ou expert, laissez la musique vous emporter dans la danse. Ce cours de danse latine est l’occasion idéale de se retrouver entre amis pour bouger et découvrir les différents types de danses.

 

Smoothie santé
Vendredi 7 juin 10h30-12h00

Animé par notre populaire herboriste Claudie Gagnon, vous serez amené à confectionner un délicieux smoothie santé à base de plantes médicinales. Il vous sera expliqué en détail les bienfaits de chaque ingrédient. C’est l’occasion de lier la pratique à l’apprentissage.

 

Jeux dynamiques
Mardi 11 juin 10h00-11h30

Dans cet atelier vous découvrirez de nouveaux jeux qui font bouger, jaser et rire. Notre animatrice vous a préparé des courses à relais, des devinettes, des jeux d’agilité et toute sorte de jeux créatif et énergisant.

 

Conférence mon voyage en Palestine
Vendredi 21 juin 10h30-12h00

Notre conférencière vous fera voyager et découvrir sous un jour meilleur la Palestine d’il y a quelques années. Vous aurez l’occasion de découvrir une différente culture et de plonger au cœur de l’histoire.

 

Jeux dynamiques
Mardi 25 juin 10h00-11h30

Dans cet atelier vous découvrirez de nouveaux jeux qui font bouger, jaser et rire. Notre animatrice vous a préparé des courses à relais, des devinettes, des jeux d’agilité et toute sorte de jeux créatif et énergisant.

 

Sortie culturelle : Trois-Rivières
Vendredi 28 juin : 9h00-17h00

Une escapade à Trois-Rivières pour visiter le Sanctuaire Notre-Dame et pour le Musée populaire. Une journée riche en culture inoubliable!

Conférence la vie dans l’espace
Vendredi 5 juillet 10h30-12h00

Accompagné par une chercheuse de l’institut Trottier de recherche sur les exoplanètes, vous découvrirez les mystères de l’espace et les techniques de recherche de vie dans l’univers. Vous aborderez les différentes formes de vie possibles et les grandes lignes des concepts spatiaux.

 

Conférence lire les étiquettes alimentaires
Vendredi 5 juillet 13h30-15h30

Les étiquettes des aliments sont un bon moyen de s’informer sur la valeur nutritive des aliments. Elles permettent de faire les bons choix alimentaires. Vous trouverez des renseignements nutritionnels judicieux sur les aliments préemballés en consultant leurs étiquettes, notamment :

 

Conférence l’hypertension
Lundi 8 juillet 10h30-12h00

Quels sont les facteurs de l’hypertension artérielle ? Pourquoi l’hypertension est-elle nocive ? Comment mesure-t-on l’hypertension ? Comment la contrôler ? Toutes ces questions seront répondues dans cette conférence offerte par le CIUSS de l’Est.

 

Concert de Jazz
Vendredi 26 avril 10h30-12h00

Puisant sa musique dans le répertoire jazz de la Nouvelle-Orléans des années 20 et swing des années 30 et 40, Early Jazz Band vous transporte dans l’ambiance des années folles avec des arrangements personnels tout en finesse et des improvisations endiablées. Oubliez tous vos soucis et adonnez-vous à la fête!

 

Peinture sur pierre
Vendredi 26 avril 10h30-12h00

Inspiré du mouvement : Aroche-moi un sourire, cet atelier vise à peinturer des pierres qui seront ensuite déposées dans le parc pour semer un peu d’amour et de joie autour de nous.