Découvrez l’éventail de nos activités régulières
Nos activités régulières
Une panoplie d’activités s’offrent à vous. Devenez membre et inscrivez-vous aux activités qui font votre bonheur!
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire : 514-326-4116, poste 1
LUNDI : des exercices pour votre bien-être physique et mental
Pour bien commencer votre semaine, vous avez le choix de venir en avant-midi ou en après-midi pour faire des exercices physiques en groupe dans une ambiance dynamique et agréable!
10 h à 12 h : Yoga et Viactive en alternance aux deux semaines
- 2 groupes disponibles
12h50 à 15 h : Qi-Gong
- 2 groupes disponibles
(Tarifs applicables)
MARDI : votre voix à travers les chants et les partages
10 h à 11 h 30 : Chorale
Venez découvrir votre voix en groupe avec une animatrice de chant et explorez votre talent à travers une multitude de chansons!
13 h à 15 h 30 : Au tour du monde
Axée sur la socialisation autour de vos passions et de vos richesses culturelles, cette activité populaire a pour but de partager vos récits de vie et vos intérêts ainsi que d’apprendre davantage sur vous-même et sur les autres. Sous forme d’ateliers thématiques aux saveurs multiculturelles, la parole est à vous pour nous faire découvrir votre monde!
MERCREDI : Dîner communautaire et jeu BINGO
12 h à 14 h 30
Chaque mercredi, nous vous offrons un dîner communautaire qui est un moment de socialisation autour de bons repas et en bonne compagnie! Après le dîner, vous pouvez participer au jeu BINGO. Du plaisir garanti en plus des dîners thématiques pour les fêtes d’Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc.!
(Tarifs applicables)
JEUDI : Journée de répit multi-clientèle
9 h à 15 h 30
Vous êtes un·e proche aidant·e et vous souhaitez offrir une journée de socialisation de qualité tout en vous accordant une journée de répit? Nous sommes là pour vous!
Notre service de répit a lieu chaque vendredi et est offert aux aîné·e·s en perte d’autonomie physique/cognitive (Alzheimer léger ou modéré). Les personnes participantes sont prises en charge par la personne responsable de ce service accompagnée d’une auxiliaire familiale. Des activités variées (exercices physiques, bricolage, jeux interactifs, etc.) sont prévues afin de favoriser le bien-être physique et cognitif des aîné·e·s.
À noter que les participants doivent apporter leur dîner. Nous leur offrons des collations et des breuvages.
(Tarifs applicables)
VENDREDI : Aîné·e·s Connecté·e·s (Formation sur l’utilisation de la tablette Android et iPad)
13 h à 15 h 30
La formation gratuite sur l’utilisation de la tablette intelligente (Android et iPad). Vous aurez accès à 10 séances de formation pour iPad et 4 séances pour les tablettes Android. Apportez votre tablette ou si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en prêter une pour la durée de la formation!
