Découvrez l’éventail de nos activités régulières

Nos activités régulières

Une panoplie d’activités s’offrent à vous. Devenez membre et inscrivez-vous aux activités qui font votre bonheur!

Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire : 514-326-4116, poste 1

LUNDI : des exercices pour votre bien-être physique et mental

Pour bien commencer votre semaine, vous avez le choix de venir en avant-midi ou en après-midi pour faire des exercices physiques en groupe dans une ambiance dynamique et agréable!

10 h à 12 h : Yoga et Viactive en alternance aux deux semaines

  • 2 groupes disponibles

12h50 à 15 h : Qi-Gong

  • 2 groupes disponibles

(Tarifs applicables)

10 h à 11 h 30 : Chorale

Venez découvrir votre voix en groupe avec une animatrice de chant et explorez votre talent à travers une multitude de chansons!

13 h à 15 h 30 : Au tour du monde

Axée sur la socialisation autour de vos passions et de vos richesses culturelles, cette activité populaire a pour but de partager vos récits de vie et vos intérêts ainsi que d’apprendre davantage sur vous-même et sur les autres. Sous forme d’ateliers thématiques aux saveurs multiculturelles, la parole est à vous pour nous faire découvrir votre monde!

12 h à 14 h 30

Chaque mercredi, nous vous offrons un dîner communautaire qui est un moment de socialisation autour de bons repas et en bonne compagnie! Après le dîner, vous pouvez participer au jeu BINGO. Du plaisir garanti en plus des dîners thématiques pour les fêtes d’Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc.!

(Tarifs applicables)

9 h à 15 h 30

Vous êtes un·e proche aidant·e et vous souhaitez offrir une journée de socialisation de qualité tout en vous accordant une journée de répit? Nous sommes là pour vous!

Notre service de répit a lieu chaque vendredi et est offert aux aîné·e·s en perte d’autonomie physique/cognitive (Alzheimer léger ou modéré). Les personnes participantes sont prises en charge par la personne responsable de ce service accompagnée d’une auxiliaire familiale. Des activités variées (exercices physiques, bricolage, jeux interactifs, etc.) sont prévues afin de favoriser le bien-être physique et cognitif des aîné·e·s.

À noter que les participants doivent apporter leur dîner. Nous leur offrons des collations et des breuvages.

(Tarifs applicables)

13 h à 15 h 30

La formation gratuite sur l’utilisation de la tablette intelligente (Android, Samsung) vous est offerte par InserTech. Vous aurez accès à quatre ateliers d’initiation et six ateliers de niveau intermédiaire pour pousser plus loin vos apprentissages dans l’utilisation de votre tablette. Apportez votre tablette ou si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en prêter une pour la durée de la formation!