Découvrez l’éventail de nos activités régulières
Nos activités régulières
Une panoplie d’activités s’offrent à vous. Devenez membre et inscrivez-vous aux activités qui font votre bonheur!
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire : 514-326-4116, poste 7
LUNDI : des exercices pour votre bien-être physique et mental
Pour bien commencer votre semaine, vous avez le choix de venir en avant-midi ou en après-midi pour faire des exercices physiques en groupe dans une ambiance dynamique et agréable!
10 h à 12 h : Yoga et Viactive en alternance aux deux semaines
- 2 groupes disponibles
12h50 à 15 h : Qi-Gong
- 2 groupes disponibles
(Tarifs applicables)
MARDI : votre voix à travers les chants et les partages
10 h à 11 h 30 : Chorale
Venez découvrir votre voix en groupe avec une animatrice de chant et explorez votre talent à travers une multitude de chansons!
13 h à 15 h 30 : Au tour du monde
Axée sur la socialisation autour de vos passions et de vos richesses culturelles, cette activité populaire a pour but de partager vos récits de vie et vos intérêts ainsi que d’apprendre davantage sur vous-même et sur les autres. Sous forme d’ateliers thématiques aux saveurs multiculturelles, la parole est à vous pour nous faire découvrir votre monde!
MERCREDI : dîner communautaire et jeu BINGO
12 h à 14 h 30
Chaque mercredi, nous vous offrons un dîner communautaire qui est un moment de socialisation autour de bons repas et en bonne compagnie! Après le dîner, vous pouvez participer au jeu BINGO. Du plaisir garanti en plus des dîners thématiques pour les fêtes d’Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc.!
(Tarifs applicables)
JEUDI : service de répit
9h00 h à 15h15
Vous êtes un·e proche aidant·e et vous souhaitez offrir une journée de socialisation de qualité tout en vous accordant une journée de répit? Nous sommes là pour vous!
Notre service de répit a lieu chaque vendredi et est offert aux aîné·e·s en perte d’autonomie cognitive (Alzheimer léger ou modéré). Les personnes participantes sont prises en charge par la personne responsable de ce service accompagnée d’une préposée aux bénéficiaires. Des activités variées (exercices physiques, bricolage, jeux interactifs, etc.) sont prévues afin de favoriser le bien-être physique et cognitif des aîné·e·s.
À noter que les participants doivent apporter leur dîner. Nous leur offrons des collations et des breuvages.
(Tarifs applicables)
VENDREDI : Aîné·e·s Connecté·e·s (Formation informatique)
13 h à 15 h 00
4 avril : Utiliser les outils bureaucratiques
11 avril : Les outils Google
25 avril : Communiquer en ligne
2 mai : Utilisation des applications en ligne
9 mai : Comprendre et protéger nos données personnelles
16 mai : Maîtriser les formulaires en ligne
23 mai : Le monde virtuel et réel – liens et différences
30 mai : Obstacles de la dématérialisation – passer du papier au numérique
6 juin : Cybersécurité – détecter les fraudes et protéger ses appareils numériques
13 juin : Voyage local – planifier et explorer avec Google Maps
20 juin : Clinique techno individuelle (sur rendez-vous)
27 juin : L’inquiétude technologique – peurs, craintes et réalités
